节假日谨防干眼症，大家一定要注意这个问题，因为有很多朋友都会选择看电影、玩游戏的休闲方式来过假期，其实，这样很容易引发干眼症。那么，下面就请专家为大家介绍一下为什么节假日谨防干眼症?

　　1、经过调查发现，患干眼症越来越趋近于中青年，而且女性偏多些，这就是因为长期的操作电脑、看电视的原因，长期的让眼睛疲劳，就会时眼睛发生疾病，也就会导致干眼症的发生。

　　2、干眼症的症状主要会出现干涩、酸胀、视物疲劳等不适，严重的话会出现畏光、灼热和异物感及看不清事物等症状。正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜，它可以很好的润滑眼球、保持角膜光滑透亮。但由于各种原因可能会出现眼球干燥无光，角膜上皮角化，看东西的时候，眼睛就会出现干涩、酸胀、视物疲劳、畏光，也就造成泪液蒸发过强，从而引起眼睛干燥而产生的。

　　3、很多年轻人喜欢在长假期间十几小时不间断的看碟或者玩网络游戏，这些都会导致和诱发干眼症，也会还会导致其它更严重的眼部疾病。专家惟一的建议就是科学用眼，长时间用眼后，要多远眺，增加眨眼次数,严重者要立刻停止过度用眼行为，而且要通过药物使泪液层稳定。

　　节假日谨防干眼症，相信大家对这个问题都有所了解了，所以，大家在节假日不要长时间在家看电视、玩电脑，可以选择一些户外运动，这比看电视好多了。