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OL居家护眼终结浮肿

http://www.cnophol.com 2008-5-26 9:36:38 中华眼科在线

    浮肿--这是我们常遇到的问题,即使年轻也是无法远离浮肿的眼皮。

    终结浮肿

    如果你是由于饮食饮水不当产生的眼睛浮肿,你则可按照以下的方法将其消除。

    1、冰敷:

    买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋),先冰冻,然后在一早起床做其它事情前,先把它放在眼皮上10分钟。

    也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的,歌手李王文则更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法,据说这是她的电眼妙方。

    2、饮水:

    为了使身体保持润泽,我们每天要喝六至八杯的水,合理的安排应当是:分别在早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分,切记不要待临睡前才急速地喝下两大杯水。

    3、清口:

    口味淡的饭菜不会叫你挨饿,适当调整一下自己的口味,去接受那些清淡的食物,这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿,更要减少盐分的摄取量。

    黑眼圈--它的存在着实给一些注重颜面的女性带来莫大的困扰。

 

    来源:网易社区

(责编:zhanghui)

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