要多喝水，补充水分很关键。休息的时候，如果有条件，往远里看，属于积极的休息。看电视和看电脑的时候这方面要注意。平时要注意饮食，饮食不要单调，而且干眼症的饮食一定要注意，尽量少吃海鲜，有些病人平时治疗很好，一到逢年过节的时候，一高兴，吃海鲜吃多了，马上眼睛就不好了，症状就明显了。

    海鲜包括鱼虾这类的少吃，不吃不好，还有要少抽烟，白酒尽量不喝，可以少喝点红酒。

    比如某个人在吸烟，周围吸二手烟的人对眼睛不好,干眼症，烟雾会对干眼症有一些刺激。我们会看到在饭店里，有炒菜，厨师的眼睛就受不了，再就是环境烟雾特别大，也受不了。这个也要避免。

来源：搜狐健康