用料：首乌10g，猪脑1具，大米100g，调料适量。

    做法：先将首乌水煎取汁，加大米煮沸后，调入捣碎之猪脑及调味品，煮至粥熟服食。

    功效：可益肾宁心，健脑安神。首乌可养血益肝，固精益寿；猪脑可以脑补脑；核桃聪脑益智，煮粥服食，对学生用脑过度，记忆下降，心悸失眠等有良效。

    来源：互联网