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小孩看电视怎么护眼

http://www.cnophol.com 2008-9-9 10:16:39 中华眼科在线

    小儿看电视要根据小儿的年龄特点,帮助他选择观看一些既看得懂又能长知识的电视节目。

  1岁以内小儿一般对电视不感兴趣,有时只注意颜色和光彩。1岁半以上的小儿,随着眼界的扩大和知识的增长,逐渐喜欢看“动物世界”等节目。2周岁以上小儿喜欢看小朋友节目。

  小儿看电视应注意:

  (1)小儿眼睛与荧光屏距离要合适,荧光屏距离眼睛越近,眼睛的调节度也越大,眼睛易疲劳,时间长了会形成近视。一般电视与眼睛距离以2米左右为宜。同时室内应有弱光照明,这样减轻荧光屏亮度与周围黑暗背景的强烈对比,有利于保护小儿视力。

  (2)白天看电视比晚上看好,因白天有自然光做陪衬,可以起到保护视力作用。

  (3)连续20一30分钟、就应休息一段时间,以免眼睛疲劳。

  (4)小儿睡前不宜看容易引起兴奋的电视节目,这样容易兴奋,不易入睡,有时睡不安稳。


    来源:转载

(责编:zhanghui)

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