随着电脑的普及，工作中我们的眼睛常常处于疲劳状态，长此以往，视力下降、黑眼圈、眼袋就会缠上你。如果你能每天花一点儿时间，熏熏眼、喝喝茶，你会发现，拥有一双明亮美丽的眼睛其实并不难。下面，我给大家介绍几种天然健康的美眼方法。

    绿茶熏眼法：绿茶3 克，纯净水150 毫升。方法：先用沸水将玻璃杯温烫一下，投入绿茶，冲入三分之一杯80 ℃ 的开水，浸润茶叶，l 分钟后再冲入开水至七八分满。趁热熏眼，两眼互换着熏。5 分钟后，你就会感觉眼睛舒适而清晰。这是因为绿茶中的维生素等营养成分随蒸汽散发，滋养了眼睛。此法特别适合办公室女性，一天可熏眼多次。
    功效：润眼明目，养眼抗皱。适用于视力减退，视线模糊，黑眼圈、眼袋、眼部皱纹干。

    养眼饮茶法

    材料：绿茶3 克，构祀子6 拉，杭白菊6 朵。
方法：把材料混合后用沸水冲泡5 分钟即成。每日l 杯，可多次冲泡，也可加冰祷调味。
    功效：清热明目，养眼抗皱。特别适合用眼过度造成的疲劳、眼睛浮肿，对白内障、青光眼也有保健作用。

    三瓜敷眼法：

    材料：丝瓜1 条，冬瓜100 克，苦瓜1 条。
    方法：将瓜皮和瓜抓去掉，切碎，用医用消毒纱布包起取汁。将四层纱布放入瓜汁中浸透，然后将纱布教在眼睛上，每日1 一2 次，每次20-30分钟。
    功效：清热解毒，明目抗皱。对眼晴红肿、痛痒，眼部皱纹特别有效。

    马蹄

    材料：马蹄500 克，绿茶3 克。
    方法：将马蹄洗净去皮，捣烂取绿茶用100 毫升沸水冲泡5 分钟后取茶汁；将两种汁液混合调匀，分三次拍洗眼部周围的肌肤。
    功效：疏风清热，消炎止弃。专门针衬双眼涩痒、红肿等症状。

    白毛水芹莱（土芹莱）500 克。
    方法：将芹莱洗净，晾干，捣烂滤汁，盛于洁净的容器内，每日滴眼3 - 4 次，每次1 一2 滴。还可将芹莱汁涂于眼睛周围，用手指轻轻拍打并按摩。剩余的芹莱汁密封放于冰箱内，可保存3 一5 天。
    功效：清热解毒，抗皱明目。该法对溃疡性角膜炎、鱼尾纹、黑眼圈特别有效。

    来源：互联网