红：都是眼压高惹的祸

    人们对血压这个词比较熟悉，而对眼压比较陌生。什么叫眼压呢？简言之，眼压就是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常情况下，眼压保持在1.3~2.8千帕（10~21毫米汞柱）范围内，以维持眼球的正常形态。正常人眼内压力保持一定的动态平衡，一般清晨时眼压最高，下午及晚上较低。但是大量喝水或失水，情绪激动都会影响眼压。

    特别是睡眠不足或劳累过度，情绪激动或过度悲伤均可成为眼压高发作的诱因。这是因为一些刺激因素可引起血管神经调节中枢发生故障，而导致血管舒缩功能的失调。一方面可使毛细血管扩张，血管渗透性增加；另一方面还可能引起房水形成过多，后房压力增高，使周边虹膜前移而致前房变浅。这两方面的因素均可导致眼压急剧升高。

    去“色”方案：

    其实，对于眼压高既要重视，但同时也不要太过担心。建议在生活上和情绪上要适当控制，自我调节，避免不良因素刺激，使自己始终处在心情舒畅，生活无忧无虑，心胸开阔及性格开朗的最佳状态。

    黄：鼓鼓囊囊的眼袋

    恼人的眼袋出现的年龄因人而异。以前大约发生在四十五岁左右，随着年龄的增长，及地球引吸的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降、就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，这就是所谓的眼袋。但现在则有年龄提前的趋势。它产生的原因与黑眼圈相似。眼袋对容貌可有着很大的影响，它不仅使人显老，严重的还会由天眼眶隔膜的松弛出现下睑外翻。眼袋的出现，是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。

    去“色”方案：

    为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势能增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

    睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅

    可以消除眼睛疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

    此外，也可以在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。

    对待下眼袋，国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
 
    来源：健康社区

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