怎么戴眼镜也很有讲究。通常说法认为：“有近视就必须戴眼镜”，“眼镜戴上不能摘，时摘时戴近视会加深”。戴眼镜只能矫正视力，不能治疗近视。据新近的资料报道，戴眼镜还会使近视进一步恶化，我们的意见是：如学习工作无必要，尽可能不戴眼镜；如视力低于0.6，上课、室外工作有困难，则可配适度眼镜。在看近处时或者特别必要的情况下，最好把眼镜摘掉。总之，“需则戴，不需则摘”，“远戴近不戴”。临床经验，不戴矫正眼镜的人，视力经治后容易恢复；长时间总戴眼镜的人，视力不易提高。这大概是因为戴上眼镜就好象腿痛给了一个拐杖似的。有了依靠，自身抗病机能“懒惰”了，病痛反而治愈缓慢。

    总戴眼镜不摘，为什么可使视力变坏呢？我们可以这样理解：近视眼由于长久看近处，睫状肌异常紧张使晶状体持续增厚。另一方面，戴近视眼镜看远处时，通过凹透镜？的作用，取代机能衰退的睫状肌。本来睫状肌既可以调节远物的焦点，又可调节近物的焦点，使物体在视网膜上？像。而戴近视镜的结果看远处也和看近处的物体一样。看近的物体时，就等于把物体更加靠近了眼睛观看一样。这显然对眼睛是很不利的。戴眼镜看远物时，就同不戴眼镜看近物时一样，正好成像在视网膜上。但看近物时，焦点就后移，落在视网膜上的像就模糊不清（图上）。戴上眼镜看近处时即使远处的焦点重合了，近物的焦点也重合不了。因此，在看近物时，必对好焦点，必焦点重合，睫状肌必将更加紧张，晶状体越发增厚，变凸（图中）。眼睛只要一习惯这种状态，如果用同样的眼镜？看远处时焦点就会前移，无法重合，而看不清。结果就必须经常更换度数大的镜片，近视进一步加重（图下）。可见矫正眼镜以浅度数为好。不一定要追求1.2－1.5的矫正视力。一般工作，有0.8的视力也就够了，眼睛既不疲劳又可防止视力减退。

    为了保护视力，近视患者可准备一副眼镜。但尽量争取不戴近视镜，是很重要的。

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