按照视功能的不同，视力可分为光觉视力、色觉视力、深度觉视力与形觉视力。我们平常所说的视力指的就是形觉视力，正常形觉视力为1．0。不过，视力在1．5—2．0的也大有人在，他们在晴朗天气，能看到1．6公里处的房屋和树木。据说，前西德一名叫塞德维隆尼的女人，能看清1．6公里处是什么人，估计她的视力比一般人高出约20倍。

    老鹰在3000米高空飞行，可以看清地面上的小鸡，这与老鹰视网膜中含大量的硒有关。近年来，科学家发现人体缺硒时，透明的晶体可能发生浑浊而出现白内障。含硒多的食物有动物内脏及鱼、虾、蛋黄、海带、香菇、木耳、瘦肉等。

    不过，视力不佳的人也不在少数。除因眼病导致视力低下外，因其他因素导致视力障碍的也很多。有人计算，车速超过70公里时，司机的视力可由原来的1．5下降到0．7，车速每提高三分之一，视认距离也减少三分之一，同时视野也相应缩小。

    在车内播放音乐，可以宽慰旅客长途跋涉之苦。但夜间行车，车厢里的音响达到95分贝时，音响与机车的震动声联合发生作用，能使眼睛辨别暗光的敏感度下降，识别弱光的反应时间延长，司机判断车外物体情况发生困难，从而增加了发生车祸的危险性。因此，有专家指出：车在夜间行走，车厢内的音响声只有低于汽车发动机的响声，才比较安全。

    研究证明，长期在中等强度噪声的环境中工作，视力也会受到一定程度的损害。90分贝的噪声，会使眼睛区别光亮的敏感度降低，暗适应时间延长。在115分贝的噪声环境中工作，可使眼睛对光亮度的适应性下降20％，噪声越大，视物的清晰度就越差。这是因为，噪声在作用于听觉器官的同时，也作用于视觉器官，使其功能不能正常发挥。

    美国眼科专家发现，家庭成员之间的不和，如父母虐待孩子、夫妻经常吵架等，对学龄前儿童的视力会产生不良影响。

    长期大量吸烟，可以引起中毒性视神经病变，由此而丧失的视力不易恢复。美国专家对20000多人进行调查，发现每天吸烟20支以上者，白内障的发病率比对照组高2倍。这可能是吸烟使血浆中维持晶状体的营养物质缺少的缘故。

    来源：39健康网社区