冬季如何保护眼睛?在寒冷的冬天，我们在日常生活中应注意给眼睛补水、及时消除浮肿、消除黑眼圈、抵抗眼部松弛。

　　加强补水:用纱布醺上酸奶，敷在眼周围，每次10分钟即可令眼部肌肤喝饱水，细腻水润。

　　消除浮肿:用有轻微紧肤功效的冷藏小黄瓜，切博片敷在眼皮上休息10分钟即可。

　　消除黑眼圈：多吃福含维生素A和维生素C的食品，增加眼部胶元蛋白，有助淡化黑眼圈，用指腹以顺时针打圈的方式按摩眼部，可大大改善眼周围血液循环，减轻黑晕程度。

　　抵抗眼部松弛：用胡萝卜汁加一些橄榄汁涂敷于眼周和眼角皱纹处，或在睡觉前在眼周围敷上维生素E，以增强皮肤的抗老化能力，可减缓皱纹，重塑眼部轮廓。

　　过去常见的眼保健操，基本上看不到还有谁在做，实际上最基本的眼保健知识是最实用、最根本的方法。

　　现在却往往被人们忽略，比如不要边走边看书、不要躺着看书、不要在灰暗的灯光下看书，不要长时间的阅读，保持眼睛与阅读对象一尺的距离、不要用脏手揉眼睛等等。

　　应该特别注意用眼的定时休息，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，工作或阅读时，最好每隔一小时左右站起来走一走，到窗口远望15分钟。不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适，也可以用定时休息的办法来调节。

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