促进视觉发展的好方法

人类并不是一出生就有良好的视力，需不断靠外界刺激，才能慢慢发展出各种视觉机能。家长可以利用以下方法刺激宝宝视觉发育，促进视力发展：

A.为宝宝选择造型优美、色彩鲜艳、有利于促进宝宝视觉发展的玩具，如五颜六色的气球和各式各样的娃娃或小动物玩偶。也可以选择有利于促进宝宝视听觉的玩具，如能发出动听的音乐又有色彩缤纷的玩具，像是各色的铃铛。

B.在宝宝活动的地方摆一些比较色彩鲜明及颜色对比的图片、海报或玩具来吸引他。

C.平时照顾宝宝时可多一些脸部表情，记得多用些夸张的语调来强调，引起宝宝的注意。

D.减少宝宝看电视的时间，多带宝宝到户外走走，让他观察外界的事物。

E.多做些视觉及大肌肉兼用的活动，如玩球、攀爬。

F.多给宝宝看些色彩鲜艳的自图卡，可同时教他识物能力。

H.不要让宝宝太早学会写字，以免损伤视力。

I.避免近距离接触事物时间过长。

如何预防眼疾

早期发现异状，早期治疗

眼疾问题多，除了预防外，如何提早发现宝宝异状，是家长需细心投入的重要工作，平时您可以常试试下列情形，观察宝宝的反应，看宝宝是否有异状：

1.满月后的宝宝，可以用玩具逗弄他，看宝宝是否会注视;也可以拿小手电筒照他的眼睛，看宝宝是否会眨眼、黑眼珠中是否有白色反光。

2.宝宝2～3个月时，拿小玩具在宝宝眼前左右移动，看宝宝是否会注视，眼珠跟着移动。

3.观察宝宝是否有以下情形：行动迟缓、手眼协调能力差、直视时有一只眼睛会向内或向外偏移、有歪头、瞇眼及闭一只眼睛的习惯。

4.宝宝满3岁后，您可以在纸上画个大的C或E，在上下左右变动方向，让宝宝练习指出缺口，再带到眼科门诊定期做检查。

鱼肝油迷思

许多家长只要发现孩子视力不好，就会买鱼肝油给宝宝吃，专家指出，鱼肝油含有含有丰富的维生素A和D，其中，维生素A是维持眼睛健康的主要营养素，然而对于近视或散光等屈光不正情形所引起的视力不良是没有效果的，对于家长认为“吃鱼肝油可预防近视或使度数不再增加”的说法并没有医学根据。

来源:互联网

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