虽然现代医学技术发达，但是不同年龄阶段出现的眼部问题也不一样。对于成年人来说，摘掉脸上那副玻璃瓶底一样的眼镜有两个办法，一是戴隐形眼镜，一是做近视手术，而且随着科技的发展这类手术的安全性也越来越高；而对于孩子来说，由于年纪太小并不适合做近视手术，但却可以从饮食上入手，降低近视的可能；对于老年人来说，白内障是眼睛的最大敌人，通过药物或手术都可以进行治疗。

　　儿童

　　近视仍然是最大的问题，饮食决定儿童的视力

　　关于孩子的眼部健康，最大的问题仍然是近视。现在近视的孩子越来越多，高考体检情况也显示8成考生患近视。看书、用电脑、玩游戏，都可能让孩子们的视力下降，专家表示，原来吃糖过多、爱吃酸性食品也会影响孩子的视力。

　　糖分摄取过多对眼睛不利

　　蛀牙、近视、肥胖是学校保健的三大课题，而儿童罹患这些疾病的也越来越多了。这很多时候是甜食吃得过多的缘故。代谢砂糖等糖分时须倚靠维生素B1，所以糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，从而容易罹患视神经炎。而且，糖分会减少体内的钙，而钙关系着眼球的形成，因此若钙不足就会对眼球不利。若巩膜（相当于照相机的机身）弹力衰退，就会使得眼球容易伸长，从而形成轴性近视。刻意摄取的钙质千万不要无端浪费，所以一定要控制甜食的摄取才行。

　　爱吃酸性食品对眼睛不好

　　人体的身体是呈弱碱性的，如果饮食一味偏重酸性食品，血液中的碱性浓度就会降低，这是对于眼睛的角膜、毛样筋、强膜等很不好的。而这些酸性食品，正是发育期的孩子们爱吃的食物，如蛋黄、乳酷、鸡肉、猪肉、牛肉、吐司、落花生、干鲍鱼等，因而产生偏食的现象。因此，父母们一定要注意让孩子充分摄取碱性食品（如牛奶、大豆、黄绿色蔬菜、香蕉、桥橘、草萄、香蕈、马铃薯等）。

　　缺乏钙质影响一切

　　钙质与牙齿、骨骸及眼球的形成，有很密切的关系。对于成长期的孩子而言，更是不可或缺的营养素。如前面所叙述的，糖分摄取过多———钙质缺乏———蛀牙、近视、肥胖———容易骨折这几个因素都是层层递进的因果关系，会令孩子形成虚弱体质，几乎和所有一切都有关系。酸性食物摄取过多，也会造成钙质功能不良，必须要注意。

　　特别贴士

　　儿童可佩戴角膜塑形镜控制或治疗视力

　　专家建议，不少家长们都担心孩子近视度数会随着年龄的增长越来越深，为了升学和就业的需要更有相当一部分人选择做近视手术，但是近视手术的要求是年满18周岁而且要求度数稳定，这种情况下，要控制近视或者治疗近视，通过晚上佩戴角膜塑形镜是最为理想的矫正选择。

　　成年人

　　做准分子激光手术

　　须年满十八周岁且度数稳定

　　准分子激光治疗近视眼是眼科领域一项革命性的成果，临床多年来，已给广大近视患者带来了方便。据专家介绍，准分子激光是193nm波长的紫外光，它与角膜组织接触时发生化学反应，每个激光脉冲可精确切削0.25微米，改变角膜的曲率，从而矫正近视。打个比喻就好像将您的隐形眼镜烙在了角膜上。这个手术非常快捷，激光照射时间每只眼仅需几十秒，加上手术的准备时间，双眼同时做，患者只需在手术床上躺10分钟，就再也不用戴眼镜了。其实，在整个手术过程中，几乎没有病人会感到疼痛。90%的患者下了手术床后都会长出一口气，说：“这就做完了？这么快？”

　　虽然手术时间短且快捷，但想要进行手术的近视患者一定要详细了解手术的目的、过程及术后可能出现的情况，手术前要经过仔细检查，确定自己是否适合做手术。准分子激光手术不是随便就做，一般患者要年满18周岁且度数稳定才能做，而且患者一定要到专业的眼科医院检查才能确定角膜厚度看是否适合手术。一些近视患者在体检时为了迅速通过视力关而“临阵抱佛脚”的方式未必个个适合的，最好还是提前考虑。

    来源：互联网