有屈光不正就应该矫正，若不矫正就容易引起眼疲劳。特别是视近反射三联动的平衡被破坏，不能正确保持调节与集合协调，则更易引起眼疲劳。若眯缝着小眼更容易视疲劳，由于眯缝小眼时眼睑肌的紧张和疲劳，虽然可以暂时提高视力，但不能持久。每个人可以自己做个实验：眯缝着眼睛看东西用不了几分钟就会感到眼睛疲劳。这是眼睑的提拉肌和轮匝肌紧张的缘故。

　　屈光矫正不正确，球镜的矫正不足或过矫使5米以外的光线进入眼睛后焦点不在视网膜黄斑处，视网膜上不能形成清晰的像，视物模糊，需要用力才能看清或者眯缝着才能看清，会引起眼疲劳。特别是近视矫正过度引起晶状体调节增加，造成近视度数加深。这在动物的去焦点实验中已得到证实。

　　散光矫正不正确这在验光中最常见，散光应该是每个人都有在临床中通过角膜地形图可以发现每个人或多或少都存在散光。只是约30%的人散光很小不足以影响视觉，称为生理散光，只要散光影响视觉就应完全矫正。散光的症状是看东西有重影、有些方向清晰有些方向模糊、看东西有变形或歪扭、长时间看东西有疲劳感，视觉模糊，视力下降，有的还会有太阳穴附近的偏头痛。低度散光通过晶状体的各向调节不同可以缓解总散光的程度改善视力。但是调节的增加会引起视疲劳。高度散光则不同，再努力也不会有清晰的视力，大脑就会指令放弃调节，这时视网膜黄斑没有光的焦点刺激导致弱视的发生。散光的矫正有两个参数散光度和散光的轴位，若这两个参数不正确，在视网膜上就不能形成焦点，容易引起视疲劳。所以散光的矫正非常重要。临床上也经常遇到以为是偏头痛或是怀疑脑部肿瘤的患者，经过各种检查，却查不出原因。转到视光部门进行屈光检查，发现存在屈光不正，经配镜后症状消失的案例。

　　了解视疲劳产生的原因后，我们就可以有针对性地作出减轻视疲劳的措施，也就是减少用眼过度及眼肌紧张的条件：

　　1 注意用眼卫生，不要长时间、近距离用眼；

　　2 注意用眼姿势不要躺着看书、端正写字姿势；

　　3 注意看书写字时的光线强弱；

　　4 保证充足的睡眠时间；

　　5 均衡摄取的营养、不偏食；

　　6 经常锻炼身体，增强体质；

　　7 正确的验光配镜、及时保养眼镜、保证眼镜清晰透光；

　　8 定期复查所配镜的使用情况，保证镜片与眼球相对位置的正确；

　　9 经常到野外呼吸新鲜空气、放松心态、减轻各种压力；

　　10 当感到眼睛红肿疼痛时应及时去检查；

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