人的眼睛由于瞳孔调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,就会对环境及人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。那么,在室内装修中,有哪些“光污染”情况值得关注呢?
杂乱灯光削弱婴幼儿视力
装修过于明亮
为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用颜色较高的瓷砖装修,甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。这样做有什么不合理之处?
专家点评:一般情况下,屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%,地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面,会使反射系数高达90%,超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境,眼角膜和虹膜可能受到伤害,导致视疲劳或视力下降,增加白内障发病率。同时,还会扰乱正常的生理节律, 诱发神经衰弱和失眠。
五颜六色的灯光
中华眼科在线提醒:家居细节损失眼角膜
不少家庭在选用灯具和光源时,为了追求浪漫、豪华,往往忽视合理的采光需要,把灯光设计成五颜六色的,有时看起来还比较杂乱。这对健康有影响吗?
专家点评:颜色杂乱的灯光,除危害视力外,还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下,可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状,甚至出现血压升高、心悸、发热等。“光污染”对婴幼儿的影响更大,不仅削弱视力,还影响视力发育。
家庭主妇在家居中导致眼外伤的比较常见。比如,照顾孩子时被孩子的手或者玩具擦伤角膜、做家庭保洁时化学试剂进入了眼睛里、做饭时油飞溅到眼睛里,导致角膜受伤。
所以,家庭主妇要增加保护眼睛的意识,注意在做家务时佩戴护目镜,和孩子玩耍时注意保持距离。此外,还要了解眼外伤的轻重,选择相应的方式就医。
判断眼外伤主要看三方面:功能的丧失、自身的疼痛感和外观的改变。功能的丧失指的就是视力下降、眼痛、眼部外观的异常。视力的下降通常认为是最重的,患者需要立即就诊。
眼部受到外伤,往往会感到剧烈的疼痛,且持续较长时间,有时即便脱离了有害环境,还会感到一定的不适。而外观的异常相对没有那么敏感,比如说眼红等。
一般来讲,家庭主妇受的眼外伤大多是角膜上皮擦伤,可能感到很疼,实际上伤得并不重。角膜上皮位于角膜最前面一层,受到较严重外伤,可能会立即剥脱,同时也将力量水平传导,减缓深层角膜的损伤。
当外力消失后,角膜上皮立即开始修复,且不留任何痕迹和后遗症,正常人24小时就可以重新建立起足够的一层角膜上皮来保护眼睛。
来源:中华眼科在线
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