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孕妇多吃维生素保护视力

http://www.cnophol.com 2009-11-23 13:28:41 中华眼科在线

  对于保护眼睛是什么时候都不能松懈,孕妇分娩后,因体力和精神消耗很大,对视力会造成一定的影响,在产后要注意保护眼睛,多吃一些明目食品,用眼时间也不要过长,尽量恢复分娩给眼睛造成的影响。

  有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院眼科检查,又没发现眼睛有什么问题,这究竟是怎么回事呢?

  专家认为,这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大,这对肝、肾都会造成一定影响,因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象,个别产妇还因产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响,不利于保护眼睛。

  中医认为,肝开窍于目,肝肾不足可影响到视力,所以产妇常有眼睛容易疲劳,视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇保护眼睛可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药,并注意保护眼睛让眼睛适当休息,静心养目,视力一般是可以很快恢复的。

  另外,中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对保护眼睛恢复视力也很有帮助。

  在预防上,专家建议,妇女产后可常服些维生素E和维生素B1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报,有利于保护眼睛。如果原来就患有近视眼的,除服药外,产后还应复查一下视力,以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变,就应及时重做验光,重配眼镜,这对产后护眼工作尤为重要。

    来自:互联网

(责编:王社岭)

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