想不想改善一下视力，有种训练方法有100多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。感兴趣的话可尝试一下，对近视恢复有益处：

　　一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字;或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。

　　二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。

　　三、用一只眼睛看东西。

　　一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。

    来源：中华眼科在线