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哪些习惯对小学生眼睛有好处

http://www.cnophol.com 2010-1-20 14:34:37 中华眼科在线

    现在,越来越多的儿童戴上了厚厚的“瓶底”眼镜,这让不少的家长忧心忡忡。近视眼在无形之中会给孩子造成很多的影响,甚至会出现一些心理问题。家长和学校要养成孩子良好的用眼卫生习惯。小学生应该养成哪些用眼习惯呢?

    下面中华眼科在线为您介绍一下小学生应该养成哪些用眼习惯:

    一、要让孩子躲避眼外伤,尤其是躲避锐器以防致伤。

    二、教室的光线要充足。

    三、从小培养儿童养成不用手揉眼睛的良好习惯,即使是哭的时候,也不要用手揉眼睛,而是应该用毛巾或纸巾。

    四、让儿童随身携带清洁的手帕或是纸巾,以免被传染沙眼、结膜炎等。

    五、晚上看书写作业,要让孩子在柔和的灯光下写字看书。

    六、儿童读书写字时,眼睛距离桌面至少30cm。

    七、婴幼儿晒太阳的时候,应有遮阳伞等物保护,不能让太阳直射到孩子的眼部。

    八、儿童看电视时,距离电视机屏幕不可太近,时间不可过长。儿童玩游戏或使用电脑时,应该隔一段时间休息一下眼睛。


    来源:互联网

(责编:xhhdm)

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