虽然刚生下来的宝宝还不足以用眼睛表达内心的情感，但光是看着他们那又黑又亮的眼睛，就足以让人迷醉。不过，欢喜也常常伴随着困惑，宝宝的眼睛也很容易受到灯光的伤害。开灯睡觉对宝宝眼睛的伤害有哪些？

    下面中华眼科在线为您介绍一下开灯睡觉对宝宝眼睛的伤害有哪些：

    开灯睡觉对宝宝眼睛的伤害有哪些？孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降;另有一个说法是：长期开灯睡觉可能会诱发近视，因为即使隔着眼皮，眼球仍能感光。而从灯光的明暗来讲，光线太强或太暗都不好，太强的光往往眼睛需一段时间才能适应，太暗的光让人看不清楚易导致视疲劳。适合的光线应该让人体感觉舒适，譬如平时用来学习的台灯灯光或普通照明光，相当于40瓦白炽灯的强度。但要注意交流电的灯光总是处于频闪状态，当频率低到一定程度，容易诱发视疲劳，所以最好选择频闪比较高的直流电灯。

    除了灯光，很多妈妈对闪光灯的强烈光线以及太阳光也颇为担心。八个月以下的宝宝因为黄斑没发育完全，面对闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，眼睛往往一下子反应不过来。如果给宝宝拍照时总打闪光，很容易对宝宝的眼睛造成伤害。

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