现在高效率和快节奏的生活让很多人失去了正常的午休时间，中午的时候是人最感觉疲惫的时候，很多办公室工作的人和学生选择趴在桌子上睡觉，小小的休息一下，但是这种做法很多人认为对自己的健康不利。趴在桌子上睡觉对眼睛有伤害吗？

    下面中华眼科在线为您介绍一下趴在桌子上睡觉对眼睛有伤害吗：

    趴在桌子上睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。趴在桌子上睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻、酸痛，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

    趴在桌子上睡觉，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。我们发现，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。

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