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3方面会影响视力

http://www.cnophol.com 2010-2-2 13:38:30 中华眼科在线

    孩子视力现在普遍都呈现下降趋势,影响孩子视力的因素很多,孩子病理性近视多与遗传有关系,但有些孩子的近视却与家长不恰当的育儿方式有关。家长要提起注意了。保护好孩子的视力,家长要注意以下几点了。

    影响视力的3方面

    学步过早影响视力发育

    孩子过早学走路与视力发育障碍之间似乎有些风马牛不相及。但据专家介绍,孩子在1周岁前是不宜学走路的,应该让孩子们多爬爬,否则会影响视力的发育。这是因为幼儿的视力发育尚不健全,过早地学走路,幼儿会因看不清较远的景物,便努力调整眼睛的屈光度和焦距,这样会对幼儿娇嫩的双眼产生疲劳损害。而爬行时,视野较低、看得较近,可使幼儿看清自己想看的东西,有利于幼儿视力的健康发育。

    营养缺乏也会导致近视

    近视的发生与饮食有关。“人体缺乏某些营养,眼睛也会近视。”人体一旦缺锌,就会出现发育迟缓、性成熟期推迟、伤口难以愈合、视力减退和记忆力下降等症状。含锌丰富的食物有瘦肉、海产品、动物内脏、硬果类和乳类等。钙摄入量不足,会使眼球壁失去弹性,加剧近视。含钙丰富的食物有粗粮、豆类和麦皮类,而含钙最丰富的是带刺的焖鱼和带骨的鸡肉罐头。另外,婴幼儿应少吃糖,以避免近视。

    用眼过度容易引起近视

    “对于5岁以下的孩子来说,他们的视觉系统未发育完全,如果用眼过度就会增加患近视的几率。”陈敏说,现在很多家长都给孩子报了各种各样的特长班,使孩子们用眼过度,视力受到伤害。当然,孩子过度看电视、玩游戏机也会导致近视。孩子模仿父母不良的习惯也极易造成视力障碍。比如父母看书读报时离得很近,并且喜欢躺着看书、看电视,孩子跟着学,一来二去便成了近视眼。所以家长们要警惕“行为遗传”,要以身作则,为孩子当好榜样。


    来源:互联网

(责编:xhhdm)

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