材 料：食物：苦瓜1个，苋菜2株，盐少许调味。药物：木贼草25克。

　　功 效：凡体热赤目、眼内红丝、眼干涩、头似有风胀痛、大便不畅、胸闷烦热，此汤有效。

　　做 法：苦瓜洗净切块，苋菜去根整株，加木贼草、水3碗，煲存至1碗，饮汤食瓜。

　　说 明：

　　(1)《随息居食谱》中述苦瓜治目疾热患有速效。

　　(2)粤人食苦瓜怕苦，放糖腌制。或煮时加糖，减轻苦味，其实，苦瓜入口虽有少许苦味，食后留有余甘，加糖失去其真正原味。

　　(3)此症状南方亚热带人常在夏季发生。

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