眼镜的使用时间不宜太长，要适当的更换，很多人都是等眼镜坏了才想到更换一次，其实这种做法是不对的。眼睛用的时间长了，很可能会加速眼睛的近视，因此一定要提起注意了,按时更换眼镜。

　　眼镜片要做好保养： 玻璃片最耐磨。加硬后的树脂和PC白片比加膜片耐磨。加膜片的保养应采用水冲洗的方法去掉表面砂粒与灰尘。有油污时可用中性清洁剂消除，水洗后用干净柔软的镜布或面巾纸轻轻吸干水迹。加膜片不应像擦玻璃片那样干擦和用力反复擦，应尽可能减少擦拭次数。

　　调查发现在使用树脂镜片的消费者中，有29.2%的人每3年或更长时间才更换一副眼镜，有36.4%的人在眼镜用坏的情况下才更换眼镜。事实上，镜片如果“超期服役”，很可能导致眼睛近视加速，大多数眼镜配戴者对此却知之甚少，因此需要了解更多这些方面的只是要按时更换眼镜。

　　普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

　　度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。过度用眼的青少年要半年验光一次(散瞳验光)，如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化，要及时更换眼镜。当然，如果是假性近视，通过散瞳后，眼睛经过休息及药物治疗，视力能恢复，无需配镜。

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