看远处物体时睫状肌松弛，晶状体回到扁平状，调节力减弱，焦距变长。看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体凸起，调节力增加，焦距变短。要保持影像在晶状体后1.7厘米处(视网膜的位置)，物体离眼球的距离和晶状体焦距之间的关系。

　　调节是瞬间发生的，不受我们主观意志的控制。当我们的眼睛先聚焦在远处物体上，然后迅速转移到近目标时，感觉不到调节的变化有任何延误。

　　一个焦距为1.70厘米的晶状体系统，晶状体的屈光力为59屈光度(看远)。一个焦距为1.59厘米的晶状体系统，晶状体的屈光力为63屈光度(看近)。一个健康的眼球既能看远又能看近，看近时不需要眼镜的帮助。这样，健康的眼球就有一个最小焦距和一个最大焦距。最大焦距和最小焦距之差，就是晶状体的调节力。如果眼睛用1.70厘米的焦距(59个屈光度)能够看清100米远的目标，用1.59厘米焦距(63个屈光度)看清0.25米远的物体，调节力就是4个屈光度。这就是年轻人健康眼的调节力。

　　假定一位老年人的调节力全部丧失，他需要的老花眼镜的最大度数为+4.00屈光度。在实际生活中为了保留一定的残余调节力，老花眼镜的最大度数通常为+3.00屈光度。

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