视网膜脱落是眼科常见疾病之一，做好预防工作也是十分重要的。专家提醒我们说，要想预防视网膜脱落，最好从以下几个方面抓起：

　　1、防止眼睛受伤

　　主要是不提重物，防止剧烈的活动和外物袭击眼睛。

　　2、不要用眼过度疲劳

　　主要是保持眼睛的休息，不要总盯着电脑和电视，看书也要保持一定的距离，当长时间用眼1~2个小时后，要休息一下眼睛。

　　3、预防近视眼的发生

　　据研究调查发现，患有高度近视的人更容易患上视网膜脱落。

　　4、定期做眼部检查

　　这里说的主要是患近视眼的患者，特别是眼底不好的近视眼病人。

　　专家还提醒大家，一旦发现眼部有异常情况，最好及时到医院进行诊治，免得错过最佳治疗时间。

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