当你每天对这电脑工作，心烦之余眼睛也会受累，于是保护眼睛成了很多上班族的必要功课。说起来，保护眼睛的方法有很多种，除了眼保健操和食疗外，在办公桌上放个绿色小盆景也能很好的保护眼睛。

　　上班族长期待在空调房里，皮肤的确比较保湿，可是事实上需要保湿的不仅仅只是你的皮肤，长时间对着电脑干涩的眼睛也需要好好保湿，在办公室桌上放些绿色植物是个不错的选择。

　　绿色小盆景不既美观，还能增加空气湿度，像仙人球这类的植物被称为"天然的加湿器"，除了起到保湿作用外，工作闲暇适当注视一下绿色植物，不仅有效缓解眼部疲劳，而且能预防眼睛干燥症的发生，能很好的起到保护眼睛的作用。

　　除了绿色小盆景能保护眼睛外，在电脑旁边放杯热水也能起到护眼的作用。这主要是因为水蒸气的挥发能够加周边湿度，舒缓眼部疲劳，缓解眼部干涩等不适症状。当上班族觉得眼睛不舒服的时候，不妨将脸凑近杯子，让水蒸气促进眼部四周血液循环，注意水的温度一定不要太高，否则可能没有起到保护眼睛的作用，反而对眼睛造成伤害。

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