近年来，该市青少年不良视力比率有逐年上升的趋势，其中，近视成为青少年眼疾“重灾区”。与此同时，对于困扰多数老年人的白内障，该市自2006年开展白内障患者免费康复救助活动以来，共有3000多名患者通过手术康复，情况有很大改善。

　　近视青少年人数逐年增加

　　每逢周末，总能看到不少家长带着子女到眼科测试视力。这些孩子许多还在读小学，却早早加入了“近视大军”。近年来，鹤山市青少年不良视力比率有逐年上升的趋势，其中，近视成为青少年眼疾“重灾区”。

　　近视的形成多与不良用眼习惯有关，最为常见的便是用眼距离过近。据了解，青少年眼睛的调节能力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清楚字，但如果经常以此距离看书、写字，就会使眼睛的调节异常紧张，从而形成假性近视。如果长期调节过度，便会使睫状肌不能灵活伸缩，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压后会渐渐延伸，使眼球前后轴变长，超过了正常值就会变成真性近视。专家说：“正常阅读距离是30-35厘米，青少年自制能力不足，家长要随时提醒孩子注意保持阅读距离。”

　　用眼时间过长也是造成青少年近视的一个主要原因。如今中、小学生学习压力大，假期日常生活又不规律，经常出现连续几个小时做作业、看电视或者打电脑游戏的情况，直到深夜也不睡觉。李医生认为，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。他主张连续用眼40-50分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿。

　　除了上述两点，照明光线过强或过弱，在行驶的车上或走路时看书，躺着看书，睡眠不足等都有可能造成近视。

　　青少年不宜长时间用眼

　　今年世界爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”，但是李医生认为，恰恰是在这个方面，现代社会生活存在很多不足，社会、学校及家长应更多关注青少年的眼健康问题。

　　“比较突出的一点，就是学生学习压力太大。”身为人父的李医生对此感触颇深。据了解，近年来青少年近视问题开始出现低龄化趋向，即越来越多的小学生也出现近视，随着学龄不断增长，近视患者比例不断提高。他说：“周末了，孩子还带着几张试卷回家，长时间读书写字，对眼睛非常不好。”

　　除了学习因素，甚至现代城市建筑分布也成为青少年眼健康的一个不利因素。李医生告诉记者，当学生学习时间过长时，如能适当放松心情远望，对科学用眼有很大帮助。“但是如今放眼四周，几乎全是高楼大厦，阻挡了视野，孩子想望远也不容易。”他说。

　　家长对孩子假期生活放任自流，不加节制的态度也在一定程度上导致了青少年近视多发。当今娱乐方式呈多样化，适当地看看电视，玩玩电脑游戏本来有利于调节心情，但是孩子的自制能力较弱，如不加以适当引导，往往会出现长时间，甚至通宵看电视、玩电脑游戏的情况，有的学生过了一个暑假视力就会明显下降。

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