现代的城市，娱乐场所很多，例如：网吧、酒吧、KTV、假日酒店等等。很多上班族人员为了放松心情、会不时的去娱乐场所聚众游玩。中华眼科在线提醒各位市民：在放松心情的同事不要忘了呵护自己的眼睛健康。

　　大街小巷随处可见娱乐场所，就拿网吧来说，大多数网吧一天当中都是出于黑暗的环境中，黑暗环境下，眼睛长时间直视电脑屏幕，不免会伤害眼睛。通常会对眼睛有这些影响：屈光不正、干眼症、视疲劳、散光等不良影响。而且，网吧内很多人都会抽烟，在空气流通不畅的情况下，很容易伤害眼睛。

　　和酒吧这些娱乐场所也是很多见的，有关专家研究发现：噪声也会影响眼睛，KTV和酒吧长时间都出于喧闹状态，避免不了噪声污染，短时间大家不会发现眼睛有什么不适，长时间处于这种状态，就会引起视疲劳、视神经受损等伤害。

　　中华眼科在线提醒市民，在娱乐的同时，要注意让眼睛保持休息。去网吧的时间不宜太长，尽量保持在两、三个小时之内，切记不要熬夜上网。在KTV和酒吧等娱乐场所，一定要注意休息，一小时后最好到安静的地方呆五分钟到十分钟，不要一直处于喧闹的环境下。

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