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好的睡眠赛过千万眼霜

http://www.cnophol.com 2011-1-14 16:00:07 中华眼科在线

  现在的眼霜可真贵,可是我们想想,不管多贵的眼霜,都会有些许副作用,也许让我们暂时看不到眼纹的烦恼,暂时避免黑眼圈的苦恼,可是如果天天用眼霜,会不会产生依赖性?如果我们一旦停止使用,会不会眼纹一夜之间会很多很多,如果那个时候我们反而更糟糕,更苍老,岂不是大为不妙。

  我还是喜欢自然一点,该到了长眼纹的时候,也就自然生长吧,这也是生活赐给我们的财富,不是吗?

  我是个喜欢大笑的人,而且年龄也不算小了(25岁生日已经过了好多年了),可是现在没有眼纹,也很少出现黑眼圈,我的想法是:眼霜万千,不如一个好觉;工作再忙,不要过度熬夜。

  睡眠好,能说明很多问题。人们常说,最好的休息是睡眠。我也有过这样的经历,爬山很累了,睡个好觉后,又有精力了。而且睡眠好,说明没什么烦恼的事困扰自己,工作顺心,家庭和睦,老公还在爱着自己,孩子还算听话,既然生活这么顺心,烦恼的事情少,人当然就会年轻了。

  我的工作是白天类型的,几乎不需要加夜班,所以,我一般都是在十点左右睡觉,最迟不超过十一点,周末偶尔会有放纵一下,但也不会通宵不眠。现在的人,有的工作需要加夜班,有的人喜欢晚上工作,但是这样生物钟就会受到影响,就很容易出现眼部问题,时间久了,身体也会出现问题,我们都知道一句话:皮之不存,毛将焉附,身体不健康了,谁能为眼部提供充足的养分?

  所以,我认为,休息好,有一个好的睡眠比什么样的化妆品都要实惠有效,这也是成本最低的眼部保养措施了。

  来源:互联网

(责编:王艳丽)

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