最近几天，9岁的小昆老是感觉视物模糊，还不时地感到头晕、眼胀。焦急的父母带着他到眼科检查，这才知道小昆的视力在短短的半个月内从1.5急剧下降到了0.6。究其原因，竟是玩网络游戏惹的祸。幸运的是就诊及时，还只是假性近视。但假性近视如不及时治疗，将进一步发展成真性近视。预防青少年真性近视，应从防治假性近视开始。

　　假性近视到底是怎么回事，它是怎么形成的呢?长时间近距离过度用眼 (如长时间看书、写字、看电视或电脑等)或不良的用眼习惯都会使得眼睛过度调节，而调节是通过眼内的睫状肌收缩实现的。睫状肌过度收缩甚至痉挛，晶状体的凸度就会增加，其屈光力增强，眼睛看远处物体就会模糊不清，但看近处物体仍然清楚。这时就形成了调节性近视，但患者眼轴并没有延长，这就是所谓的假性近视。

　　预防假性近视应注意以下几个方面的问题：

　　第一，尽量避免长时间、近距离过度用眼。连续用眼40-60分钟，应休息10-15分钟。应该在做完作业后，做一些体育运动，或者闭目养神，眺望远处。

　　不要看字迹太小或字迹不清楚的书。看书或做作业时眼睛要与书面保持1尺左右的距离。看书时光线太亮不好，太暗也不行。看电视时，眼睛与电视机的距离要达到电视机对角线的4-5倍。

　　第二，改变错误的用眼观念。一些家长对孩子的学习非常重视，一旦孩子近视，就要求老师换个靠前的座位。殊不知，这样有害而无益，因为近视眼本身就是长时间近距离用眼导致的。

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