青少年课业负担沉重，近视眼患者也逐渐增多。配一副合适的眼镜，对于控制青少年近视非常重要。那青少年该如何配戴眼镜?下面请华东眼科网专家为大家做介绍。

　　第一次配镜记得要散瞳验光

　　如果问到眼镜店选配眼镜的第一步是什么，很多人都会想到验光。而对于第一次配镜的青少年来说，一定要进行散瞳验光。

　　华东眼科网专家表示，由于青少年近视有可能是假性近视，因此12岁之前的孩子一定要散瞳验光。散瞳验光是在应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。

　　如果孩子有斜视，那么选配眼镜的时候也需多加注意。孩子首先应该到医院检查眼位，然后才能做医学验光。如果没有经过检查眼位，很有可能加重孩子的斜视程度。

　　而斜视严重的话，最好矫正之后再佩戴近视镜。

　　树脂镜片较为适合青少年

　　选择镜片对于青少年矫正屈光不正、保护眼睛有非常重要的作用。胡主任表示，现在镜片普遍的质量都还不错，建议青少年使用树脂镜片。因为孩子们平时运动较多，如果是玻璃镜片很有可能不小心摔碎，给头部带来伤害。档次高一些的还有PC片，家长可以根据孩子眼睛的屈光度选择镜片。

　　由于树脂镜片质地较为柔软，因此容易出现划痕，在清洗上尽量不要干擦，最好的办法是用洗涤剂清洗，再用清水冲。家长最好带孩子八个月进行一次眼部复查，发现孩子眼镜度数提高要尽快换镜片。

　　选择镜框要知道瞳孔距离

　　很多人都认为镜框只是一个装饰作用，其实，青少年选择镜框也必须依据验光处方，讲究科学合理、美观大方。

　　现在的孩子喜欢大镜框，觉得时尚有趣，青少年选择镜框必须测量瞳孔距离，选择瞳距适合自己的镜框，否则很有可能导致视物不清、头晕等症状。

　　配镜后头晕 问题出在两方面

　　专家表示，验光是验光师与患者双方面配合完成的事情。有可能验光的过程中瞳孔中心没找好，也有可能孩子当时主观判断不准确。

　　孩子在验光过程中，戴上试用眼镜后如果第一时间觉得头晕，需要赶快替换，不要以为适应一会就好了。

　　另外，一些青少年第一次配镜就是200度、300度，突然间难以适应，因此可以先戴一些更低度数的眼镜适应三个月。

　　18岁之前最好不要佩戴隐形眼镜

　　很多青少年觉得框架眼镜影响美观，希望佩戴隐形眼镜甚至是彩色的隐形眼镜，但是胡主任建议，孩子在18岁之前最好不要佩戴隐形眼镜。18岁之前的孩子大都处于初高中阶段，课业负担较重，也没有太强的自制能力，不注意用眼卫生，因此很容易诱发眼病。

　　另外，这时孩子们的眼球视轴尚未定型，过早佩戴会产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。

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