iPad屏幕闪烁刺激眼睛

　　现在电子屏幕已经改变了人类用眼的习惯。有了电视机、手机，电脑。这些屏幕本身就是光源，视觉刺激强烈，眼睛直接注视光源，而不再通过反射。

　　自然光的光谱柔和渐进，而灯光或电子产品的光谱不连贯并且突兀。眼睛的生理构造决定了最适合它的是自然光。而iPad的屏幕色彩非常艳丽，且画面不断变化，这会让眼睛进行内部的自我调节，从而使得眼内压强发生变化，时间一长，眼轴长度增加，眼球的形状就发生了变化，近视随之产生。尽管iPad的屏幕尽量保持稳定性，但是却不能彻底避免闪烁，而闪烁的屏幕也是导致近视的重要因素。此外，3D电影在拍摄过程中使用两个镜头模拟人的双眼，从两个不同方向同时拍摄下景物的影像。观影时戴上特制的3D眼镜，左眼只能看到左像，右眼只能看到右像，再由大脑产生三维立体视觉效果。这种虚拟仿真的立体感需要观看者的眼睛不断运动，眼睛肌肉要进行紧张调节，对孩子的眼睛不利。

　　少用电子产品和反光纸

　　预防孩子近视从各个方面着手，首先孩子年龄比较小的时候，尽量少接触iPad之类的电子产品，尽量让孩子多到户外活动，多看看书。平时，督促孩子交替望远望近，比方让孩子手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。

　　此外，质量太好的纸张也会损伤眼睛，铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西不清楚，眼睛容易疲劳。所以，给孩子挑选书籍的时候，得非常注意纸张的选择，质量很好很美观的，还不如粗糙点的纸张呢。

　　家长如果看到宝宝平时看电视习惯走到电视机跟前、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况、常常眯着眼睛看东西，可能已患有近视，要及早去医院检查。

　　来源：互联网

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