5岁前是低视力

　　最佳治疗期

　　提起低视力，大家的第一反应就是，低视力是高度近视的代名词。其实，低视力不等同于高度近视，高度近视只是低视力的一种。赵光金对此解释道，低视力指的是双眼中较好眼最佳矫正视力低于0.3。

　　据统计，我国14岁以下儿童低视力发病率为0.43%。低视力会对儿童生活造成不便，使他们精神苦闷，这对儿童心理及全面成长都会产生不利影响。对此，赵光金指出，一部分低视力儿童如果能提早发现，并进行合理治疗，是可以获得有效视力的。

　　就儿童视力恢复来说，5岁是一道分水岭，一般来说，5岁前发现弱视的孩子如果及时治疗，视力能在短期内迅速恢复并稳定在1.0以上，5岁以后治疗效果则要大打折扣。所以家长一定要留心孩子的视力状况，加强检查意识，最好在孩子3周岁时能去医院做一个全面的眼科检查。

　　老人低视力

　　注意慢性青光眼

　　对于低视力人群中的老人，赵光金介绍造成低视力的原因主要有三点，第一是糖尿病并发症，容易造成视力急剧下降，第二是老年黄斑变性造成的视力下降，第三就是青光眼导致的低视力，其中特别需要注意的就是青光眼。

　　青光眼分为慢性青光眼和急性青光眼。赵光金说，中老年人尤其要注意慢性青光眼，因为这种病造成的是一只眼睛靠近鼻侧处的小范围周边视野缺损，这种缺损是很难察觉的，只有当另一只眼睛受到了影响，病人才会感觉到，但这时发现其实已经丧失了部分视力。

　　对于老年人的低视力，赵光金表示，早期预防非常重要。每年最好进行一次眼部健康检查，发现有白内障和青光眼等眼病要早期积极治疗。平时，老年人要减少在昏暗环境下阅读，外出戴防紫外线眼镜，出现视力下降及时就诊，以减少低视力的发生。

　　用眼莫过度

　　休息最重要

　　另外值得一提的是，当前随着孩子接触电脑、手机、电视几率大大增加，青少年近视低龄化现象越来越严重。有资料显示，目前小学生平均近视率高达20%，初中生为40%至50%，高中生则达70%至80%。

　　赵光金说，现在每个家庭都会有电脑、电视、手机等电子产品，而长时间看电视、玩游戏对孩子视力伤害特别大。像手机屏幕较小，孩子如果长时间在手机上玩游戏，会导致眼睛干涩，时间久了，容易导致视力下降。

　　赵光金还表示，不管是大人还是小孩，在学习工作中都要注意劳逸结合，适当放松眼睛，切莫超负荷用眼。特别是正处于发育阶段的儿童，要合理安排电视、电脑和游戏娱乐时间，每进行30分钟的近用眼活动，就需休息两分钟，休息时要远眺;另外每天还应至少安排一小时的户外活动。