近视的朋友越来越多，但是是不是配了眼镜就万事大吉了，兰州普瑞眼科医院专家表示，戴了眼镜之后，仍然需要保护视力，以下几个方面是兰州普瑞眼科医院专家给出的具体方法：

　　方法一、配镜当然应该先验光

　　按说这是一个尽人皆知、不能怀疑的道理和事实。但是，人们在配镜实践中的表现却不完全如此。倘若是近视眼，只要配眼镜都会先进行验光，这基本都是毫无疑问的。但如果是一名老花眼配眼镜的话，就不一定会验光。有的人就会在眼镜销售人员推荐的若干副老花成品眼镜中，通过简朴的戴用比较就确定了所要购置的老花镜，这种做法显然是十分不妥当的。因为合理的屈光矫正，必须是在精确的屈光矫正镜度的基础上进行。

　　方法二、戴眼镜者不配镜时也应当定期接受验光

　　有的人认为，配眼镜时应当验光，不配新眼镜时就没有必要验光。这种说法也是不准确的，这是因为人眼的屈光状态在一生中都是在不断变化着，尤其是少年儿童时期，这种变化的幅度更加明显。

　　正是因为人眼存在着屈光生理的变化，对于戴眼镜者来说，即便不需要配制新的眼镜，也是应当主动接受定期的屈光检测。因为在没有明显的视力减退的情况下，凭借我们的主动自觉地的视觉感受，有时还是很难察觉到眼屈光度的变化的。而这种变化，对工作与生活还是有可能带来一定影响的，因此定期进行验光还是十分必要的。

　　方法三、从未戴过眼镜的人也应当定期接受验光

　　平时眼睛很好，看东西也非常清晰，也需要定期接受验光。之所以要这样做的原因有以下两个：①如前所述，人一生的屈光状态都处于动态的变化中。②看东西非常清楚，眼睛就好吗?原因也有可能是远视眼。中、低度远视眼在35岁以前，都会自认为眼睛好，也会被别人认同为长了一副好眼，但是这样的眼也是显然是一种屈光不正。也就是说，眼睛好、未带过眼镜的人，也应当定期接受验光，以便了解自己眼的屈光状况以及是否有必要接受屈光矫正。

　　接受定期屈光检测的目的有两个：

　　①把握自己眼的屈光变化规律，以便做到更好、更合理的用眼。

　　②在屈光发生变化时，及时调整眼镜的屈光矫正镜度，防止矫正不足与矫正过度

　　定期屈光检测主要是掌握检测时间的间隔。除验光师特别关照外，要定期检查!不同年龄接受屈光检测建议间隔时间参考如下：6岁儿童已配戴眼镜者半年检测，未佩戴者1年检测。6—12岁已配眼镜者需要1年，未配带者1年，12—20岁已配眼镜者需要1年，未配戴者1年。20—45岁已配戴者2到3年，未佩戴者2到3年。45—65岁≤2年，未配戴者一样。>65岁已配戴者1年，未配戴者一样。