家长可以做的

　　A、注意孩子的用眼卫生

　　从婴儿期就要多注意孩子的用眼习惯，很多家长习惯于在儿童床前或者是儿童推车的上方悬挂彩色的物品，以吸引孩子的注意力，需要注意的是要经常更换悬挂点，调整悬挂的距离、方位，不要让孩子长时间注视一个地方。

　　B、让孩子远离电视

　　每天不能让孩子看电视时间太久，尽量为孩子安排更多的娱乐活动，比如画画，听故事，外出活动，最重要的是家长要以身作则，不要把电视作为唯一的娱乐工具，所要看的节目结束后，立刻关掉电视，不要坐在沙发上漫无目的地按着遥控器。

　　C、督促孩子佩带眼镜

　　发现孩子有斜视，应及时带孩子进行治疗，督促孩子坚持佩带矫正眼镜。只有当眼睛功能完全恢复之后方可脱下眼镜。

　　·假性近视

　　0—3岁的婴幼儿会发生近视，但这一比例非常小，1979年吴燮灿检测了100例1-7天的新生儿的眼屈光状况，发现88.7%为远视，7.1%为近视，4.2%为正视。

　　出生时的近视一部分是遗传性的近视。遗传性近视只能在医生检查时才能够被确诊。检查时需要孩子的密切配合，也就是说孩子需要能够指出视力表上“E”的方向，孩子具备这种能力后，大约2—3岁时就可以带他/她到医院进行屈光检查了。

　　现在越来越多的孩子由于耽于电视和电脑，低年龄的假性近视的发生率也越来越高。假性近视就是孩子表现为“近视”，但实际上经过睫状肌的麻痹散瞳验光后证实，他的屈光状况是远视，所以称为“假性”。

　　一旦发现孩子患了假性近视，家长可以做的

　　A、帮助孩子学会辨识“视力表”。

　　孩子学会看视力表，可以协助医生进行验光。

　　B、注意孩子的用眼卫生

　　孩子的自控能力差，家长要严格限制孩子看电视的时间，每半个小时要督促孩子远望几分钟。

　　C、尽早教孩子学会做眼保健操

　　眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教孩子做，孩子学会后，要引导孩子在用眼后经常做，每半个小时到一个小时就可以让孩子和你一起做，为了引起孩子的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

　　温馨提示：

　　·即使宝宝看不出有视力异常现象，3—4岁还是应该做一次的初步检查。

　　·养成良好的卫生习惯，宝宝应有自己专属的毛巾，不用脏手去揉眼睛等。

　　·不要让宝宝太早接触电视、电脑，除了应与画面保持一定的距离之外(对角线6—8倍的距离)，时间也应有所节制，最多看30分—1小时为限。

　　·多去户外，多看绿地与远处。

　　·在玩耍或是去郊外时，若有异物入侵或眼睛有外伤时，应去医院由专科医生处置。

　　·多注意宝宝的姿势，且不要养成歪头、眯眼的坏习惯。

　　·婴幼儿通常对画画和看图片兴趣很高，因此，带有插图的故事书，图片和文字不要太小，以免患上近视。

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