自从有的微型计算机开始，从事电脑工作的人也就越来越多了。特别是办公室的白领们，一般每天工作8小时，至少有6小时的时间眼镜是对着电脑的。看电脑时间稍久，眼睛就觉得干涩、发痒;长期熬夜加班后，眼睛酸胀，忍不住用力闭眼;更严重时，还会视线模糊、头晕眼花……

　　如果双眼常有以上症状，很可能是得了“电脑眼”。最新调查显示，都市办公室白领中，近六成正在遭受“电脑眼”的困扰。不过，七成白领对此尚不自知。李小姐是丹阳一家会计师事务所的职员，收入高。因工作需要，她每天对着电脑超过12个小时，这让她本就近视的眼睛不堪重负。开始她只是觉得眼睛比较容易干涩酸胀，并未放在心上，可近来一看屏幕就晕眩不止。到医院检查后，李小姐被诊断为干眼症，也就是俗称的“电脑眼”，严重时会导致视力下降、眼睛疼痛畏光。

　　对此，中国眼镜网记者开展了一项用眼健康小调查，结果显示，60%的网民处于用眼过度状态。但是，近三分之一的网民根本不了解眼睛健康状况，没有意识到眼疾威胁。即使电脑安装了提醒软件或者程序，适时跳出预警对话框——“该注意用眼卫生了，请稍事休息吧”，70%的用户会直接点击鼠标关掉此类窗口。眼科专家建议，难离电脑的办公族需要定时活动身体、放松眼睛。日常要加强眼部保健，可以适量饮用菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶等，多吃有养眼护眼成分的食物。