人到中年，眼组织弹力减弱,加上经常用眼,眨眼次数减少,使得保护眼睛的一层泪膜受损,泪液蒸发，容易产生视疲劳、干眼症等眼病，,严重的会损伤角膜,导致严重的眼病。一般视疲劳会出现以下症状：

　　一、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡.

　　二、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重。

　　三、视力大大减退，甚至看不清文字。

　　四、有时怕光、流泪、疼痛等.

　　五、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作.

　　六、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿.

　　七、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐等.

　　如果视疲劳症状严重，反射到第五脑神经，还会引起头痛;反射到第十脑神经，会引起消化不良;反射到第七脑神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。

　　因此中年人出现视疲劳症状时应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;此外可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。