青光眼是一种可能导致永久不可逆性失明的疾病，主要因为眼睛的眼压超过了视神经所能承受的程度，造成视神经萎缩，视野逐渐缩小，最终导致失明。从全球来讲，青光眼是第一大不可逆致盲原因，危害性非常大。通常被称作“视力的隐形杀手”或被称作“沉默的致盲性眼病”。

　　在医学上，青光眼的定义是：一组威胁视神经视觉功能(视力下降和/或视野缺损)，主要与眼压升高有关的临床征群或眼病。一般认为正常人眼压为10—21mmHg。山西省眼科医院青光眼科刘刚

　　我国青光眼患者患病率是0.68%，50岁后患病率可高达4—7%。由于社会因素、医疗条件等限制，即使发达国家，仍有50%的病人不知道自己患有青光眼，在发展中国家这个数字可高达90%。据统计，目前全球估计有6000万青光眼患者，其中近10%的患者因此而失明。因此，在2007年7月，世界青光眼联合会(World Glaucoma Association ，WGA)和世界青光眼患者联合会(World Glaucoma Patient ssociation，WGPA)在新加坡召开的第二届世界青光眼大会上，首次提议，将每年的3月6日(6-12日为“世界青光眼周”)设为“世界青光眼日”，其目的旨在提高青光眼的知晓率。

　　青光眼病不是单一的疾病，有不同类型。从婴儿到老年人，任何阶段都有可能发生青光眼。那么哪些是青光眼的高危人群呢?

　　1、具有青光眼家族史。青光眼有一定的遗传因素。

　　2、不到40岁即带老花镜的人发生率高 。

　　3、高度近视

　　4、眼睛受外伤或患有其他眼病的人(如视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、葡萄膜炎等)

　　5、长期滴用含激素的眼药水或因其他疾病长期口服激素的人。

　　6、糖尿病患者

　　7、眼压较高的人。

　　青光眼的主要症状：

　　1、视物模糊、眼胀、头痛或眉弓痛、看灯光有彩虹样圈(虹视)，视物遮挡，视野范围缩小。

　　2、急性发作的视力下降，头痛、恶心、呕吐，一般有劳累、生气、季节更替、情绪波动等诱因。

　　3、可无任何症状。

　　青光眼治疗目的主要是维护现有的视力及视功能，如果青光眼患者不及时治疗，后果会很严重，包括视力下降，视野不断丢失，最终导致失明，严重影响生活质量。因此“早发现、早治疗”意义尤为重要。青光眼治疗包括药物、手术及激光。每个患者根据其自身条件都会有“个体化”治疗方案。虽然在医学发展到现有阶段，它还不可能完全根治，但随着眼科界的不断努力及医学的不断进步，越来越多的患者被从失明的“深渊”挽救回来。

　　给老年人的尊告：

　　1、保持愉快的心情：生气和着急都容易诱发青光眼的急性发作，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

　　2、保持良好的睡眠：睡眠不好同样容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要热水洗 脚、喝牛奶等，必要时服催眠药，有利于提高睡眠质量。

　　3、尽量少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。尽量避免佩戴墨镜。

　　4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　5、养成良好的饮食习惯，饭吃八分饱，不要暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　6、坚持体育锻炼。

　　今年世界青光眼日主题是“关爱家人”。只要我们每个人从我做起，从身边做起，关注青光眼，我们一定会迎来青光眼治疗的春天!