在家庭生活中，注意细节，养成良好的生活习惯，能让您与家人远离眼部疾病，中华眼科在线网给您温馨提示，让您和家人在一些小细节上做到改变，达到护眼的目的。

　　家庭生活4讲究让家人远离眼病

　　讲究一/毛巾多晒太阳。讲究卫生，不用脏手擦(或揉)眼。洗脸毛巾应放在通风干燥处，并经常晒干或煮沸消毒。

　　讲究二/外出回家要洗手。外出回家时应先洗净手，再在家中活动或做事。

　　讲究三/常开门窗通风。保持室内通风、干燥，以防致病微生物滋生。

　　讲究四/莫让异物进入眼内。防止沸水(油、汤)、洗涤用品、杀虫剂或消毒剂、脏水、异物等溅入眼内。如不小心溅入眼内切记不能揉眼，立即用清洁冷水反复冲洗，并不断眨眼。

　　另外家居布置得当，也能够保护家人眼睛的健康。

　　装修：家里装修或油漆后，应放置或通风一段时间后入住或使用。

　　室内颜色：墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强，室内灯光柔和，以防视疲劳。

　　电视机放置：电视机如必须放在卧室内，应尽量远离床边，看电视不宜太近，电视机及电脑显示屏不宜放在人处坐位时的视线水平以上，以免仰视时容易产生视疲劳及眼干燥。

　　灯光：书桌与座椅的高低应配置合适，不应让眼离桌面太近，以防儿童长时间写作业造成近视，有老花眼的人，过近视物或写作易造成视疲劳。同时照在桌面上的光线应柔和，桌面也不应形成镜面反光。