| 圣诞护眼小贴士 |
|
| http://www.cnophol.com 2011-12-13 8:51:53 中华眼科在线 |
 眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
 黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
 眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15-20分钟取下，可消肿，经常食用可减轻眼袋症状。
 自制眼膜：每周1-2次，以胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4-6滴混匀，敷于眼部，提供眼部特别的滋润与放松。
 晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目
 如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血
 若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效
 经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。
 用艾条炙足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫的作用。 |
| 来源：美食杰 （责编：xhhdm） |
|
| 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
| 下一条信息： 没有了 |
 |
更多关于（眼睛酸涩,目赤,按摩）的信息 |
|
|
 热门图文 |
|
|
|
|
|
| 健康新看点 |
|
ad推广 |
| 健康多视点 |
|
|
| 图话健康 |
|
|
|
