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冬季甩掉眼疲劳的五大妙招

http://www.cnophol.com 2011-12-14 14:42:33 中华眼科在线

  冬季天气干燥,除了皮肤干燥之外,眼睛也容易干燥,只要熟知生活的小窍门,可以消除眼睛的疲惫和干眼症。

  什么是干眼症

  角结膜干燥症俗称“干眼症”是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。

  冬季缓解眼疲劳的五大窍门

  1、冰勺子——消红肿

  金属勺子的低温可收缩血管,缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中,冷却后,左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后,换另外两把勺子,直至消肿。

  2、茶袋——消炎

  菊花茶具有抗炎功效,有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸,以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后,放在双眼上,敷15分钟。

  3、黄瓜片——消水肿

  黄瓜含有维生素C和咖啡酸,具有消肿的作用。头部后仰,用黄瓜片冷敷双眼10—15分钟即可消除水肿。

  4、冰牛奶——去干燥

  冰牛奶可收缩血管缓解肿胀,其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会,取出后轻轻挤压,敷在眼睛上。棉球温度上升后,更换另外两个棉球,反复冷敷15分钟即可。

  5、鸡蛋清——去眼袋

  蛋清富含维生素B2,能促进血液循环,使皮肤更紧致光滑。将蛋清搅成糊状,然后用刷子涂抹眼袋处,15分钟后用水洗净。

来源:医生在线 (责编:xhhdm)

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