一、隐形眼镜要少戴。

　　首先，隐形眼镜佩戴时间过长，导致眼睛抵抗力下降，使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降，从而引起很多眼病,如角膜炎，结膜炎。其次，长期佩戴隐形眼镜会引发角膜过敏，隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等，可发展为上皮坏死，或上皮糜烂，造成不可逆转的视力下降，在角膜上留下白斑或损伤，严重者将终生影响正常视力的恢复。再者，长时间佩戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊，引发干眼症或视力下降。

　　北京茗视光专家建议：隐形眼镜看起来美丽，实际上危害多，爱美的人尽量少戴。如果有必须要佩戴的，一天佩戴的时间不要超过8小时，彩片最好不要超过6小时，最好选择日抛型、高透氧型(如RGP)。

　　二、框架眼镜要勤换。

　　框架眼镜是最常见、经济的矫正近视方法，并可随屈光度改变而更换眼镜，尤其适合发育中的青少年近视患者，但是对于高度近视、屈光参差、大散光和混合散光的患者则矫正效果不理想，存在周围暗点、视物变形、矫正视力不佳、易受外伤等缺点。特别需要提醒的是，框架眼镜受到各种摩擦、挤压、水汽尘埃污染、空气热胀冷缩，镜片的清晰度、与近视度数和瞳距的匹配度都会发生实质性的变化，原来合适的眼镜变得不合适。

　　北京茗视光专家建议：框架眼镜看起来简单，实际上学问多。戴框架眼镜的人要定期到正规医疗机构进行医学验光检查，根据检查结果及时更换眼镜。成长发育中的青少年必须每半年复查一次，保持佩戴的眼镜与裸眼视力度数相匹配。不然，很可能会吞食近视度数不断加深的恶果。

　　三、激光手术要谨慎，至少考察三家以上再决定。

　　目前国际上公认的治疗近视更安全、稳定、有效的方法是LASIK手术(准分子激光角膜原位磨镶术)，它是采用一种冷激光将角膜表面进行精确修整的手术方式。因为准分子激光是一种冷激光，穿透力弱，因此对角膜不产生热效应，对角膜其他组织无损伤，所以广泛用于近视治疗、角膜置换、角膜修复等。LASIK手术治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的理想矫正视力。像茗视光已经拥有美国威视VISX-S4-IR和鹰视Eye-QBLUELINE准分子激光仪两套准分子激光系统的专业眼科机构;有切削速度最快的瑞士达芬奇飞秒激光系统，还有两台眼前节分析仪，致力于打造国内LASIK手术设备最强的医疗机构，汇聚了国内著名的研究型角膜屈光手术专家团队，患者应该选择这样比较大型而具有口碑的医疗机构。

　　LASIK手术主要包括微型板层刀制瓣和飞秒激光制瓣的LASIK两种，近些年，飞秒激光制瓣技术的应用让LASIK手术脱离了金属刀，手术两个核心步骤全部采用激光技术，即：飞秒LASIK手术实现手术“全激光化”，将手术治疗近视眼推向了更准确、更安全、更可靠的新高度，成为人类眼科史上的一次重大革新。

　　同时，人的眼睛天生存在许多视觉上的不完美，包括低阶像差(含近视、远视、散光)和高阶像差，影响着眼睛的视力和视觉品质;如同指纹一般，每个人的眼睛都是独一无二的。针对一些特殊的人群，开展虹膜定位追踪与波前相差引导下的个性化手术，让LASIK手术根据近视个体的特征量“视”定做，可以确保近视治疗效果趋于完美，达成理想的视力品质。

　　尽管激光手术技术已经相当成熟，但是，开展这项手术对于实施手术的硬件设备、手术室环境、术前检查以及手术专家等都有很高的要求。特别是手术前全面、深入、细致的检查是手术成功的基础，研究型专家(区别于“手术匠”)针对近视个体的手术设计是手术完美的关键，这两方面不齐备将给近视患者留下本可消除的隐患或终身的遗憾。现在社会上，关于LASIK手术的宣传广告铺天盖地，只要在网络搜索一下，会出来若干称为“最好”、“第一”的眼科机构，这些不切实际的宣传让业内专家担心广大近视患者误入歧途,需要患者严加甄别,去芜存真。

　　北京茗视光专家建议：近视激光手术是对患者“锦上添花”的可择期手术，决定LASIK手术务必要谨慎，建议至少考察三家以上医疗机构后，再综合考虑作出选择。千万不能看着“优惠”、“免费”“送礼”等字样而匆忙决定，现在大部分眼科机构都做免费检查，既然免费，可以多到几家医院检查体验后再决定。