1 枸杞叶和鸡蛋

　　先将水烧开，然后放枸杞叶、鸡蛋。煮到鸡蛋熟了就好了。

　　2 枸杞叶和猪肝

　　方法同上

　　3 枸杞叶和生蚝

　　先将生蚝和白糖加水洗净。白糖可以将生蚝的粘液很快去掉。

　　煮法同上。

　　这3种方法即简单又有效果，但要持之以恒，一星期要食用2、3次，一个月就见效。

　　对眼睛模糊、迎风流泪，都有很好的改善效果。有很多人吃了都说效果很不错。