第一步：准确验光

　　验光就像医生为病人诊病开方，验得准可对症下药，验不准开错了处方还会延误病情。验光是关键的一步，如果它不够准确的话，镜子也就不准，也就不会有什么好的效果，反而加重近视程度。决定验光的准确与否，设备好是一个重要方面，另外还要有熟练的技术人才和丰富的实践经验。

　　验光首先度数要准确，其上下差距不应超过配镜处方的12.5度;其次散光轴向要准确，一般轴向差异应限制在正负 l一3度之间;再次瞳距要准确，要求瞳距要等于镜片光心距，同时还要考虑到远视和近视的区别，一般近视镜光心距可稍大于瞳距，远视镜可稍小于瞳心距。如果验光不注意上述的把关，配制成的眼镜片会出现视物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反映。

　　对于最好的验光手段。儿童应首先求助医院选采用散瞳验光，对识别儿童的假性近视有好处。成人验光应采用检影镜验光比较准确。因此，配镜者验光应该到专业眼科医院、医院眼科或有一定实力的配镜中心做检查，诊断出准确的屈光度，开出合格处方。

　　第二步：选准镜架

　　选镜架大有学问。许多人往往根据自己喜好，过于从式样和脸型大小着眼;内行人讲，除此之外，最主要的是照顾瞳孔的距离。即做好眼镜片光学中心要符合两眼瞳孔距离，这样配好的眼镜才能戴着舒适。如果不按此选架，而按一般规律任意选购，很可能会出现瞳孔与眼镜光学中心不符，会出现眼镜的偏光心，引起三棱镜效应，对眼睛十分有害。

　　在实际中验光正确，配镜屈光度及轴位等准确无误，而顾客却有头痛、眩晕、眼球酸胀疲乏等症状的情况，多半是由于这种原因造成的。

　　第三步：达到国家标准的镜片内在质量

　　镜片的标准有十几项，其中包括屈光度、光学中心位置、中心和边缘厚度、散光轴位置，透光性能、表面光洁度及内在疵病等。

　　镜片的质量有加工精度来保证，其内在质量如度数、光学中心即三棱镜、散光轴位等都要通过专用仪器方可测得。消费者在选购时仅能对镜片的表面光洁度、砂路、条纹等表面疵病以及镜片的颜色作一番观察;若镜片的两面都光亮如镜，对日光灯的反射像如蚯蚓般弯弯曲曲，透光镜片可见明亮的条纹或电状斑点的，镜片(树脂片)的颜色呈微黄的，都属质量有问题的镜片，应拒绝接受。

　　所以，消费者为了获取一副质量符合要求的眼镜，消费者最好到专业眼科医院、医院的眼科或有一定实力的配镜中心去选配。