牛奶可以治疗视疲劳吗，进入E时代后，长期面对电脑的环境让人的眼睛出现许多问题，比较常见的就是眼睛干涩等的视疲劳的症状。

　　牛奶能治疗视疲劳吗，牛奶确实起到一定的治疗视疲劳的作用。用牛奶敷眼，将纱布折叠成小片，在牛奶当中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，可以增强眼部的肌肉活力，治疗视疲劳。另外，还可以多摄取维生素A和胡萝卜素，它们也是保护眼睛、维持正常的视觉的“灵丹妙药”。对治疗视疲劳的症状是非常有帮助的。提醒大家还要注意我们还可以多参加一些体育的活动，来治疗视疲劳。

　　经常看电脑的人，为了更好的缓解和治疗这种眼病，应当多吃青菜和水果。如果吃水果时可以配合一点酸奶、牛奶等，不仅是可以增加为暗光视力所必需的维生素A，预防眼睛的发红、怕光的维生素B2，帮助放松眼睛肌肉的钙，还能提供少量的油脂，以充分吸收水果蔬菜中的胡萝卜素。