美丽漂亮的大眼惹人爱，但是大眼美眉们是否也有这样的烦恼呢。清早起床双眼浮肿，黑眼圈，眼窝深陷，让人面部憔悴、双眸无神，整个人显的无精打采。学会护眼，让美丽不打折。

　　眼睛浮肿是因体内水分代谢失衡，大量的体液凝滞体内，过度饮酒或摄入高热量的食物，增加肾脏的负担，导致排水能力降低，形成浮肿。此外，控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明，口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿凹陷。睡前喝杯牛奶，再听段轻音乐，保证充足的睡眠;适度饮酒、少熬夜;控制盐分的摄入，都可以预防眼部浮肿的发生。

　　眼部的胶原蛋白流失，使眼睑向内凹陷。除了补充胶原蛋白外，改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物;保证每天的睡眠充足;可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。准备1支清爽补水的眼霜，睡前在眼周按摩3分钟。

　　生活有规律，保证睡眠质量和时间，健康营养的饮食习惯方可预防眼部浮肿、凹陷等问题。可千万别这些小细节让美丽大打折扣哦。