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日常生活中怎么加强白内障的预防

http://www.cnophol.com 2012-5-10 14:30:49 中华眼科在线

  日常生活中怎么加强白内障的预防?白内障现在已是世界致盲率最高的眼病之一了,从原先的老年人高发病率现在已经变成了中青年人高发病率。

  预防白内障的方法

  1、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼。

  2、久坐工作者应间隔1-2小时起身活动10-15分钟,举目远眺,或作眼保健操。

  3、充足的睡眠时间,及时缓解眼睛疲劳。

  4、保持心情舒畅。

  5、吸烟易患白内障已被实践所证明,应尽早戒烟。

来源:闻康网 (责编:cnophol)

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