现在是信息发展迅速的高科技时代，随处可见的讯息充斥着我们的生活。长途车、公交车上的移动电视大家应该都不陌生，人们在乘车时，会很专注地盯着电视屏幕，丰富精彩的电视节目使乘客紧压着的神经能暂时得到放松。殊不知，这种做法并不科学，因为在公交车上看电视会很容易让人疲劳，甚至加重视疲劳。

　　在公交及长途车上，路程颠簸时电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，眼睛要被迫不停地调节，尤其是长时间盯着屏幕看，极易造成视觉疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状，会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。

　　眼科专家提醒：在坐车的时候，为保护好眼睛，最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，闭上眼睛休息几分钟，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。

　　另外，每天跟电脑打交道的人群，同时会伴有眼睛干涩、酸胀等感觉，时间长了就会感觉眼睛越来越不舒服，不仅有发痒、刺痛感，而且还畏光。如有这些症状可适当增加眼睛的休息时间，如果病情较重，应及时到医院就医。