罗汉果被人们誉为“神仙果”。具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的疗效。一般人认为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用,其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到,每次取1-2枚泡水喝,2-3天后不适的症状就会明显缓解了。
人们在空调房里工作时,不要让冷气直吹,觉得眼睛干涩时多眨眼,也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮,清热凉血、清肝明目,特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的白领们。