近半年来，31岁的白领李小姐总觉得眼睛酸胀畏光，去多家医院做了各种检查，结果均显示为“无病”。医生说，她属于典型的眼睛亚健康，少用电脑多休息就会好转。可李小姐却苦恼了：“工作那么忙，少用电脑不可能啊。能不能用眼药解决呢?”

　　数据显示，在使用电脑工作的人群中，约60%存在眼睛亚健康。医生表示，当出现眼睛酸痛、视物模糊、畏光怕风、迎风流泪等症状时，可能就是眼睛亚健康的信号。

　　视疲劳几成年轻人“通病”

　　记者昨日随机采访了20位经常使用电脑的上班族，其中大部分人表示工作时完全离不开电脑，有8位称下班时间也会因加班、上网、打游戏或看碟等原因与电脑为伴。半数人认为自己每天使用电脑的时间超过11小时。

　　武汉市中心医院眼科主任付汛安教授告诉记者，十年前看眼科门诊，一个季度都碰不上几个患视疲劳的患者，就算有也多为中老年人;可如今视疲劳几乎成了年轻人的“通病”，眼睛亚健康者越来越多。“有时候一个月能遇到一二十个。”

　　除了长时间使用电脑，戴美瞳、长时间使用空调、化妆不当甚至过度焦虑等，均会导致眼睛亚健康。付汛安说，眼睛长期处于亚健康状态，会导致视力下降，还会逐步形成结膜炎、角膜溃疡、青光眼、白内障等眼疾，“但是，眼睛亚健康并没有引起年轻人的足够重视。”

　　不舒服点眼药是大误区

　　记者随机采访的20位上班族中，有5位表示，眼睛不舒服时，往往会自行上药店买眼药水来滴。

　　其实，眼睛不舒服就滴眼药是护眼误区。付汛安介绍，“滥用眼药水会导致更多的眼睛问题。”除了眼药中的防腐剂会引起眼角膜损伤，“眼睛酸胀、干涩，视觉疲劳，看不清物体，可能是多种原因引起的。应该查找原因再对症下药，随意使用眼药可能损伤视力。”

　　付汛安建议，经常使用电脑者最好能在工作间歇抬头看看窗外的风景，多看绿色植物，午休就算不睡觉也应闭一会儿眼睛，平时多吃蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等食物，另外，传统的眼保健操也是不错的护眼方法。