眼科界普遍认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。

　　【“小眼镜”护眼宝典】

　　“眼镜面”的流行似乎从一个侧面标志着重庆的近视眼特别的多。而重庆市青少年近视防治中心调查显示，更让人为重庆宝宝们的眼睛健康担忧。目前，我市小学近视发病率为30%;初中为45%—50%;高中为70%—80%。而在德国，中小学生近视发病率仅为15%。

　　专家介绍，遗传因素，怀孕期间母亲生活习惯，孩子成长过程中不注意护眼，都可能导致孩子成为“小眼镜”，甚至发展成家长们不能承受的后果。

　　天啦!宝宝的眼睛咋变成了猫眼

　　主持专家：袁洪峰，第三军医大学大坪医院眼科专科医院副院长、眼科临床医学博士、教授、眼眶病及眼整形学组组长

　　眼睛是心灵的窗户，小孩扑闪扑闪的大眼睛尤其可爱。过去，人们的焦点主要集中在近视等孩子常见疾病上。在第十七个全国爱眼日到来之际，《养生周刊》记者走进第三军医大学大坪医院眼科专科医院采访时，著名眼科专家袁洪峰却语出惊人：当心，眼癌成为宝宝杀手!他说，不少孩子正遭受着视网膜母细胞瘤的侵害失去眼睛，甚至生命夭折。

　　娃娃瞳孔像猫眼睛一样发亮

　　大坪医院眼科专科医院183床，护士正在给一位小患者打点滴，进针的部位是在宝宝的右眼上。这位仅有1岁零4个月的名叫柳荫(化名)，护士告诉记者，她不是一般的疾病，患的是右眼视网膜母细胞瘤，目前已经失明，正在接受化疗。

　　柳荫家住江津区。她妈妈单正均告诉《养生周刊》记者，去年9月一个晚上，她把宝宝放进摇篮，用手轻轻拍打宝宝入眠。可是宝宝睁开眼睛的一瞬间，把妈妈吓了一跳。

　　柳荫右眼在正上方白炽灯的照射下，像夜间的猫眼睛一样发亮，而左眼却是正常的。事后，单正均格外留意女儿的眼睛，发现只要正对着光，女儿的右眼就亮得发白。

　　单正均越来越担心女儿的右眼视力有问题。当她用手蒙上柳荫的左眼，她马上推开妈妈的手，不让蒙左眼。但当她用手蒙上柳荫的右眼时，宝宝却没有任何反应。

　　单正均和公婆一起，带着柳荫赶到大坪医院看眼科，检查结果出人意料：柳荫右眼患上视网膜母细胞瘤，已失明。医生称，以往这类患儿大多靠摘除眼球，才能保住性命。

　　如今，单正均和公婆每月都按时带宝宝到大坪医院做化疗，尽力不做眼球摘除手术。目前柳荫的病情暂时得到控制，右眼视力有所恢复。但由于此病复发率高，以后还需定期复查，防止复发。

　　眼癌常突袭3岁以下幼儿

　　无独有偶。“去年，我给一位来自贵州的患儿做过手术。这孩子只有1岁，是家里停电的时候被父亲发现左眼球瞳孔发白，像猫眼一样非常吓人。”袁洪峰告诉《养生周刊》记者，到医院检查才知孩子双眼都患上了视网膜母细胞瘤，左眼已失明。经过半年治疗，所幸保住孩子右眼。

　　记者采访中发现，就在第三军医大学大坪医院眼科专科医院，像柳荫这样的患儿，病房就有5人。他们的年龄都在1岁零几个月到3岁半之间。其中有3个宝宝病情已恶化，做了眼球摘除术后复发，生命受到威胁。

　　袁洪峰教授说，在婴幼儿眼病中，视网膜母细胞瘤是最为常见的一种恶性肿瘤，多见于3岁以下婴幼儿。国内发病率约为二万到十万分之一，发生于视网膜层，可单眼、双眼先后或同时罹患，由于发病年龄太小，直到患眼出现白瞳症或外斜后才被发现。肿瘤可通过视神经向颅内生长，最终危及患儿生命。在发展中国家，视网膜母细胞瘤的死亡率高达50%，在美国等发达国家仅约为10%。

　　关注宝宝眼睛请从零岁开始

　　养生周刊：您刚才说，眼癌正在成为威胁宝宝生命的杀手，那么我们该如何观察宝宝的眼睛?

　　袁洪峰：关注宝宝的眼睛是否健康，应该从零岁开始，每一个阶段有各自的观察的重点。一般来说，0-3岁主要观察宝宝眼睛追光和追物体的情况，观察宝宝眼睛瞳孔区是否发白，眼球是否快速转动(眼球震颤)，是否有偏斜、怕光、流泪、眯眼、揉眼等等。

　　3-7岁孩子的眼睛发育很快，而且是斜视、弱视发病最多的阶段，也是治疗的最佳时期，所以要随时观察孩子的视力及眼睛的变化。最好每半年查一次视力，做一次全面检查。如发现孩子有屈光异常，在配戴眼镜时一定要选择医学验光并配合其他的眼科治疗。

　　7-14岁，如果不注意用眼卫生则很有可能发展成近视眼。这个时期每半年查一次视力，做一次全面检查。如果发生了近视，一定要在医生的指导下选择最适合的矫治方法。

　　戴眼镜会导致眼睛更近视?

　　养生周刊：最近我们对主城6所中、小学3489名学生进行的一项抽样调查显示，视力不佳的学生占总人数的53%，但仅有半数配过眼镜，而他们中坚持戴眼镜的只有42.1%。近视了可否不戴眼镜?

　　袁洪峰：近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医?眼科界普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的。目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

　　当心劣质眼镜让好眼变斜视!

　　养生周刊：前几天巴南区龙洲湾的陈女士向本刊反映，她为读小学的儿子配了一副眼镜，然而一段时间戴下来后，发现儿子眼睛有点不对劲，在看东西时左眼常斜着看。这是怎么一回事?

　　袁洪峰：陈女士说的这种情况，在我们医院也经常遇到。这些孩子都是在不正规的眼镜店随便配的眼镜。戴了一段时间后，他们看东西时总是斜起来看，这已经形成了斜视。造成斜视的原因是由于配戴的镜片瞳距、偏中心及屈光度误差造成的。

　　再过一个月又是暑假来临，不少家长趁假期为子女配眼镜。我建议青少年配镜，应该由专业眼科验光师和医生检影验光，得到准确的屈光度，然后还必须复验，最后由医生根据具体情况开出相应的眼镜处方，选配镜片瞳距、偏中心、屈光度与眼镜处方应完全相符。当心劣质眼镜把好眼睛弄成斜视。

　　枕头会压迫眼睛?无稽之谈!

　　养生周刊：去年一段时间，有条关于眼保健的微博在各大网站疯传：“床上侧睡不要玩手机，因为这样对左右眼睛的压迫力很大，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，出现短时性影像重叠。”您认为，这个观点是否正确?玩手机、上网应该怎样护眼?

　　袁洪峰：侧睡时枕头会压迫眼睛造成供血不足，这完全不可能。因为枕头本身就是对人的头与腰椎保持平衡，起到一个帮助睡眠的作用，怎么会对眼睛造成压迫、供血不足呢!因此，我认为这条微博的说法有些荒谬。

　　但是，我还是要提醒大家，尽量少在床上看书或玩手机。眼睛的伤害主要来自不正确的阅读姿势和过强或过弱的亮度，晚上躺在床上看书或是玩手机，不论你是平躺还是侧睡，都会对视力造成一定的影响。如果一定要在床上看手机，也最好开一盏灯。

　　看星星放风筝能预防“小眼镜”

　　养生周刊：网友“雨竹”给本刊发来她帮助儿子护眼的绝招———带着孩子看星星、放风筝、看小鸟。她儿子今年通过了飞行员考试，视力很好。她这个绝招有效吗?

　　袁洪峰：孩子近距离用眼会产生视疲劳，使眼轴变长，最终导致近视所以应让他们多看看远处。晚上和孩子一起看星星，白天或带孩子去放风筝，当他们专注于高悬天空的星星、风筝时，就可以起到松弛眼内肌肉的作用。

　　家长如果有时间，最好能让孩子去亲近大自然，减轻他们的用眼负担。在自然界中，让孩子们尽情地玩耍，如踢球、做游戏等，都会对保护视力有所帮助。